我经常六点起床上班，晚上十二点睡觉，吃饭

我经常六点起床上班，晚上十二点睡觉，吃饭

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

我经常六点起床上班，晚上十二点睡觉，吃饭也不怎么规律，会不会得什么隐形的病啊。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，长期生活不规律会引起身体处于亚健康状态的。指导意见：长期工作劳累，晚上没有充足的睡眠，饮食不规律，慢慢会影响胃的，也可能会影响睡眠以及其他身体方面，所以建议饮食、生活尽量规律一点，虽然年轻，但是还是要爱惜身体，希望能帮到您~医生询问：

    2015-12-21
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