易疲劳，易困是怎么回事

易疲劳，易困是怎么回事

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

我每天都能自己准点醒来，可是醒来后浑身没劲，晕沉沉的我每晚12点睡觉早上7点醒，晚上经常盗汗醒来感觉很累，白天没事的时候就哈欠连篇，总想睡觉又睡不着，我这是怎么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 容易疲劳是亚健康状态的表现.正常人体的体液环境是呈弱碱性的,但由于人们营养摄入不均衡、生活不规律以及现在的各种污染都会导致人的体液成酸性。当人的体液成酸性后，人就会出现亚健康的现象，严重地还会引起各种疾病。补充碱性食品，是调节酸碱平衡的重要方法，酸性体质得到改善后，亚健康状态也会好起来。

    2015-12-21