晒太阳可以补钙吗？

晒太阳可以补钙吗？

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

患者女，22岁此前身体状况良好。最近段时间身体总处于一种亚健康状态，同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 是的，经常晒太阳是可以补钙的。指导意见：因为身体里一种物质**通过阳光才能合成钙质。除了成年人，这个对于年龄小的小盆友来说更重要。同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

    2015-12-21