最近总是犯困,是怎么回事？

最近总是犯困,是怎么回事？

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

身高170厘米，体重70公斤。以前没得过其他重大疾病，也没有受过什么大的伤。可最近总是觉得特别的困，工作一会儿就特别的想睡觉，往桌子上一趴都能睡过去，这是怎么回...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 觉得你的身体可能有点亚健康状态哦，需要稍微做一些运动，或者到户外去走走，见见阳光和新鲜空气．其实很多人跟你症状是一样的，尤其是学生，睡的很足，一看书就打瞌睡一玩就好了．最好是给自己定个目标，在规定的时间内集中精力完成某项工作，然后出去走走，不要总坐在电脑前面工作．最重要的是，有时候人喜欢睡很久，但其实身体不一定需要那么久的睡眠，睡多了身体自然感觉疲乏无力，最好还是早睡早起，试试早半个小时起来，中午再适当补充半个小时的睡眠，精神会更好

    2015-12-21
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