什么是亚健康？需要吃什么药调节？

什么是亚健康？需要吃什么药调节？

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

一个健康顾问说我属于亚健康，我不太明白，呵呵同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。指导意见：亚健康患者可尝试一下针灸针灸确实可以对神经和内分泌进行调整，对便秘、失眠、颈椎酸痛等常见都市病起到一定治疗效果，同时也能加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪转化分解，最终又会使体重下降，达到减肥效果。不过针灸毕竟是动针的事，而且**找准穴位才能有疗效，所以在选择诊疗机构时，**弄清诊疗机构的资质，弄清给自己针灸的医生是否合格。

    2015-12-21