我特别胖很想要瘦就用了朋友说的奥纤茶一个月我了很多，而且身体的各项指标正常现在我想就这样保持下去吗？

我特别胖很想要瘦就用了朋友说的奥纤茶一个月我了很多，而且身体的各项指标正常现在我想就这样保持下去吗？

回答： 1次
2015-08-24
病情描述：

患者女，26岁。现在是用了之后好转了同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。能否给一些建议...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可能反弹的。饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，建议较好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟 ，注意一定要跑够40分钟 ，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！

    2015-08-24