失眠半年还没好

失眠半年还没好

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-08-17
病情描述：

人很累，但躺下就是整夜整夜的睡不着，这样子都半年多了同时遵循病人陈述的情形，最好注意劳逸结合，平时多喝水。怎么办才好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 酸枣仁50克，2碗水，熬成1碗水，分成2份，早晚饭前1小时，各服一次。此为一天的量。要连服7-30天即可自愈。姜茶：3片生姜，3粒大枣，3粒冰糖，一杯开水，泡10分钟即可。姜茶要在白天喝,长期代茶喝,可补阳气,对抑郁症的治疗也有很好的帮助.

    2015-08-17

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