生姜怎样食用为好

生姜怎样食用为好

回答： 1次
分类： 秋燥
2015-04-13
病情描述：

请问生姜怎样食用为好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：您好！中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能遏制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。指导意见：具体到您的两种腌制生姜的食用方法，也是可以的，但是要注意不要吃得太咸。具体的生姜食用方法，可以晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。祝您健康！

    2015-04-13
秋燥医院