吃很多南瓜有没有坏处？

吃很多南瓜有没有坏处？

回答： 1次
分类： 秋燥
2015-04-13
病情描述：

每天吃南瓜500克作用用它当主食这样对身体有没有害处？同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：没有坏处的，如果天气候干燥，增加含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜就含有丰富的维生素E。指导意见：南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果，这点在小朋友身上更为明显。

    2015-04-13