病情分析： 无明显的内分泌，代谢病病因可寻者称单纯性肥胖症。根据发病年龄及脂肪组织病理又可为分两型： 　　1，体质型肥胖症（幼年起病型肥胖症） 　　其特点为： 　　有肥胖家族史 　　自幼肥胖，一般出生后半岁左右开始，由于营养过度而肥胖直至成年。 　　脂肪呈全身性分布，脂肪细胞肥大且增生（增生即是细胞数目增多） 　　限制饮食和加强运动疗效差，对常规药物疗效不明显 　　2，获得性肥胖症（成年起病型肥胖症） 　　其特点为： 　　起病于20~25岁，由于营养过度和遗传因素而肥胖 　　以四肢肥胖为主，脂肪细胞单纯肥大，但无明显的增生 　　饮食控制及运动的效果较好，对常规药物敏感，经治疗可恢复正常

病情分析： 应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析： 你好，单纯性肥胖一般与遗传因素有关，平时饮食能量过剩，运动不足容易出现肥胖的情况 同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。