病情分析： 脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如常规药物等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

病情分析： 你好，主要是营养过剩引起的，是个人体质比较差的缘故，或与运动不足、脾胃失调有关，建议应用中医针灸、按摩结合积极锻炼控制饮食的方法增强体质，适当减肥同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

病情分析： 可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。较好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。