耳鸣患者应该注意哪些呢
西安海空医院 2012-07-18
耳鸣的发展可受各种生活因素的影响,如科学家研究发现,耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣,得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心理和起居的调试,对防治耳鸣具有十分重要的意义。具体包括那些呢?以下是莲湖海空医院耳鼻喉专家的小技巧,望你更健康。
1.补充富含蛋白质和维生素类食物
2.多食含锌食物
3.适当多吃鱼类
4.常吃豆制品
5.多饮牛奶
6.限制脂肪的摄入
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