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妊娠期乳房的保健

沧州市妇幼保健院   2013-03-07

  妊娠早期,乳房开始增大,充血明显。孕妇自觉乳房发胀或偶有触痛和麻刺感,随着乳腺增大,皮肤下的浅静脉明显可见。乳晕范围增大,乳头肥大竖起,乳头、乳晕色泽加深,表皮肥厚,乳晕腺也更加明显。

  妊娠期间胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育,分泌大量孕激素刺激乳腺腺泡发育。其他如垂体催乳激素,人胎盘生乳素以及胰岛素、皮质醇、甲状腺激素等也参与乳腺发育的完善。乳房是最复杂的内分泌器官之一,妊娠期虽不分泌乳汁,但为哺乳期泌乳做好准备。因此如果妊娠期不做好适当保护,哺乳期将发生多种疾病。

  妊娠期的保健工作,主要是为哺乳做准备,特别是乳头准备。乳头表皮薄,易损伤而发生乳头皲裂、乳晕炎及乳腺乳房感染等。因此在妊娠7个月后,每天按摩乳房 1次,其方法是:用手掌侧面轻按乳房壁,露出乳头,并围绕均匀按摩,以增加乳房血液循环,促进乳腺发育。每天用手捏住乳头,轻轻向左右捻动,并向前略牵拉半小时左右,然后用温水并用75%酒精擦抹乳头,促使乳头皮肤逐渐角化突出和增强对刺激的耐受性,以防止哺乳期乳房皲裂的发生。

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