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高血压怎么办

江西省南昌市第三医院   2013-02-21

  如发现血压升高,不能仅靠一次检查诊断,必须经不同时间按标准测量三次,如果收缩压和/或舒张压有2次超过正常值,就可以诊断为高血压。血压升高可能是高血压病,或其他器官疾病和肾炎、肾血管疾病引起。若近期工作特别紧张、睡眠不足等,也有可能血压升高,高血压的原因需结合体检结果或进一步检查明确。

  不管是何种原因引起的高血压,有条件都应做一个阶段监测,了解血压升高的幅度和规律,以确定应对措施和选择降压药物。同时要清淡饮食、生活规律、控制体重、适当锻炼等。

  根据年世界卫生组织/国际高血压联盟高血压治疗指南中制定的18岁以上者高血压诊断标准(单位为mmhg):

  理想血压:收缩压

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