注重股骨头坏死患者的饮食对该疾病的恢复很重要，当患者患上股骨头坏死的时候就需要长期饱受折磨，甚至因疾病引发的行动不便导致生活难以自理，如果患者重视饮食，对病情的恢复会起到很大的作用。那么患上股骨头坏死吃什么好呢?

　　股骨头坏死注重饮食对疾病的恢复

　　1、在我们的日常食物中，含钙类的物质最丰富的是就是乳制品，我们日常常食用的牛奶、酸奶、冰淇淋就是较好的素材。它们不仅含钙质丰富，还含有高质的磷，保证人体的正常循环。所以股骨头坏死患者要给自己的身体补充足够的钙质，才可以弥补人体骨骼中钙质的流失。

　　2、为了更好地使股骨头坏死患者饮食中的钙、磷很好的吸收，家属应该每天在给患者食用乳制品的同时，可以经常带患者出门"晒太阳"，并能够保证患者每日"晒太阳"不少于1小时左右。家属在加热牛奶时要不断的搅拌，为了避免磷酸钙沉积，造成营养的缺失;要避免牛奶和含有植酸、草酸以及食物纤维的食物同时食用，这样就会降低钙的在人体内的吸收，故牛奶不能和菠菜同一起食用，也不能和浓茶一起喝。

　　3、生活中喝的各种牛奶中还含有大量的蛋白质、乳糖等营养物质。如果患者能每天喝2杯牛奶(约480毫升)就在一定时间里能达到成人钙的需要量。对于老年人来讲，本身各种功能已经开始丧失，所以对钙的吸收就不是特别好因此每天的钙需要量应该增大。为了增加病人食物中钙、磷的吸收，专家建议可往牛奶中加入维生素A、维生素D。也可以在普通牛奶中加入鱼肝油或者是加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

　　4、多吃些动物骨头汤。在骨头汤中含有许多保证机体能量的营养元素，能帮助治疗股骨头坏死。在熬煮骨头汤的过程中，钙离子比较少少，钙的浓度也比较低，所以在煮汤时，先将骨头部分的砸裂再熬汤。

　　5、股骨头坏死的患者家属也可以多给患者准备一些适当的海产品中，如鱼、虾，他们都含有较大量的钙、磷，并且比例也合理，在给患者食用鱼、虾时，尽量选择合适的烹调方法，可以同虾皮同食用，提供含钙成分。

　　股骨头坏死吃什么好呢？以上内容就是专家给我们讲解的关于股骨头坏死注重饮食对疾病的恢复。由于专家的时间有限，不能一一为大家解答，如果还有什么不解的，请与专家在线联系或到本院与专家见面详谈。