患有腰椎疾病的患者，平时一定要注意保护好腰椎，负重锻炼对腰椎是没有好处的。

　　第五医院骨科专家介绍：腰椎病给患者的工作和生活带来了极大的危害，在我们日常生活中，了解腰椎病发病原因，做好预防工作。下面一起看一下腰椎病的病发原因有哪些。

　　第一、腰姿不正：在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发腰椎受损。

　　第二、突然负重：负重锻炼可使腰部负荷增加，负重锻炼不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起腰椎间盘突出疾病的发生。

　　第三、增加腹压：增加腹压的因素有很多如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等，腰椎病可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。

　　以上第五医院骨科专家介绍了关于腰椎病的发病原因。在我们日常生活中，要做好腰椎病预防工作，还要积极锻炼身体，参加运动，降低腰椎病的发病率。