夏天，五行属火，火主心，心主血液。

　　易患疾病：

　　易患暑热;抑郁症，疮疖;有心脏病病史者，因汗出过多，会耗伤心气，引起胸闷、心悸等症;。

　　起居：

　　要注意防暑，不可在太阳下暴晒，多饮水;不可过度贪图冰凉，空调温度宜适当，也不宜久居空调房;要保持睡眠充足，应午睡;锻炼时间不宜过长，强度宜小;切忌大悲大喜，以“静则心自平”为原则。

　　饮食：

　　多饮汤，如冬瓜、丝瓜、番茄汤;黄瓜、苦瓜清炒或凉拌;也可食绿豆、小米、玉米粥等，少吃油腻、辛辣、热性之品。

　　调理品：

　　西洋参、铁皮枫斗、新鲜荷叶。也可泡服藿香、佩兰、菊花。

　　冬病夏治：

　　冬病夏治是指对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至长期控制病情的祖国传统医学中的一种颇具特色的自然疗法

　　适宜病种：支气管哮喘、慢性支气管炎、风湿与类风湿关节炎、皮肤病、过敏性鼻炎、肩周炎、易患感冒小儿等等。

　　方法：中药内服、中药贴敷、针灸、中药熏蒸等等。