神经衰弱我们都知道，是一种精神类的疾病，而且还是高发疾病，很多人都被神经衰弱困扰着，尤其是女性，生活中很多女性都会有神经衰弱，那么，女性得了神经衰弱该如何调理呢?对此，失眠抑郁康复中心的专家李少华的介绍如下：

　　一、妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)，以巩固疗效和防止再复发。推荐阅读：神经衰弱有遗传吗?

　　二、使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。

　　三、使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。

　　温馨提示：以上的内容就是专家做出的相关介绍，看了上面的介绍是否已经对神经衰弱有所了解了呢?专家提醒，一旦发现神经衰弱的病情一定要及时的治疗，以免神经衰弱给我们带来更大的危害。

　　特色疗法：“现代CNS脑神经修复术”-解决神经疾病困扰

　　现代CNS脑神经细胞修复术，对治疗顽固性失眠、抑郁症、更年期综合症、神经衰弱、精神分裂症等各种精神疾病所导致的入睡困难、彻夜难眠、易醒多梦、神乏无力、无精打采、情绪低落、记忆力减退、心烦焦虑、恐惧压抑、悲观失望、孤僻少语、烦躁猜疑、幻听、行为紊乱等有独特疗效。见效快、疗程短、无痛苦、无副作用，避免了长期服用安定等西药所导致的副作用，使更多失眠抑郁症患者摆脱病痛。目前失眠抑郁康复中心**引进神经修复术，成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏。其无毒无副作用，渗透激活，绝不强性遏制神经。迅速消除肝瘀气滞，让神经松弛，感到心情舒畅，全面解除失眠抑郁烦恼。康复咨询热线：-