神经衰弱的原因
青岛失眠抑郁康复中心医院 2012-10-19
神经衰弱是我们生活中一种高发的精神类的疾病,是大脑神经活动过度紧张造成的,但是很多人对神经衰弱并不重视,也就对神经衰弱的原因不是很了解,其实神经衰弱对人们的危害很大,也是很多疾病的源头,那么,神经衰弱是什么原因引起的呢?对此,失眠抑郁康复中心的专家李少华的介绍如下:
一、精神创伤:生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,谓之“精神创伤”。如亲人丧亡,失恋,高考落榜,工作事故等,引起不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。
二、用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
三、忙乱无序:生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法,杂乱无章,仓促忙乱,碌碌无为,加之缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为诱发神经衰弱的原因。
四、过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。
温馨提示:以上的内容就是专家做出的相关介绍,看了上面的介绍是否已经对神经衰弱有所了解了呢?专家提醒,一旦发现神经衰弱的病情一定要及时的治疗,以免神经衰弱给我们带来更大的危害。
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