红豆减肥食谱2周速减10斤

　　红豆4大减肥功效　　1、补血养颜　　红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分...

菠菜减肥食谱减肥不反弹

　　菠菜给你迷人的精瘦型身材　　营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它...

冬天洗澡防缺氧

　　随着天气转冷，人们洗澡时卫生间门窗紧闭，导致缺氧事件时有发生。其症状表现为头痛、...

秋天当心发胖

　　肥胖会直接造成高血压、冠心病、脑动脉硬化等病的发生，是人类健康的大敌。秋天又是容...

秋季易患疾病概述及预防

　　秋季是寒暑交替的季节，因气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起...

养成生活好习惯不受痔疮困扰

　　民间俗话常说“十人九痔”，可见从古到今，痔疮都是一种常见病、多发病，对人体的危害...

手卫生知识

　　手是医院感染病原体传播最主要的媒介之一。据文献报道医院感染患者由于医务人员的手而...

哪些病人适宜做胃镜检查

　　由于胃镜检查不仅能直接窥视病变的部位、形态，而且可取活组织送病理和细胞学检查，使...