心跳过快可以弹弹腋窝

　　心悸多由气滞血瘀、血流不畅引起，弹拨极泉穴能达到气血流通的作用，可以宽胸理气。　...

老人长寿要养成15个好习惯

　　其实寿命的长短和我们日常生活习惯有很大的关系，下面我们就具体介绍下影响人的寿命的...

专家建议高危人群早做检查逃离“猝死劫”

　　葛均波教授最终强调，预防心脏性猝死，无外乎做到8条“守则”：远离三高(高血压、高...

在凉爽的房间睡觉更易延缓衰老

　　增加核酸科学研究证明，核酸是构成生物细胞最重要的物质基础，在人体组织中，核酸在遗...

日常健康护理小知识远离病痛强身健体

　　研究中也提到，除了多吃蛋之外，多吃纤维质与植物油，也能降低罹患乳癌的风险;因为纤...

警惕！小小哈欠可能是肾虚！

　　肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。...

我国古代文人养生5招

　　散步法：古人强调每次进餐后不能马上坐下工作或上床就寝。如南宋思想家、医学家陶弘景...

上火嘴起泡按摩3大去火穴

　　合谷穴　　合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲...