痛风病人在活动过程中要办到从小运动量已经开始，循序渐进，关键在于坚持不懈，但在痛风复发时应停止下来体育锻炼，即使较轻微的关节炎复发也应暂时中止锻练，直到他完全恢复后再重新已经开始活动锻练，活动时间不宜过长，活动过程中要留意歇息以重新调整体力，同时要多喝水以消化体内水分，活动应与饮食调养融合下来，因为单纯的活动锻练并不能够有效减低尿酸，但与饮食调养融合下来会显著减低血尿酸浓度，起些预防工作痛风复发，减缓病情进步的效用。太原治疗痛风哪里好？运动型痛风？

      痛风性关节炎饮食留意

      痛风性关节炎是一种嘌呤分解代谢紊乱及尿酸代谢增加，而使尿酸沉积在关节囊、滑膜囊、软骨、骨质而引来关节周围软组织再次出现明显红肿、热痛、局部疼痛剧烈的慢性关节炎。许多人痛的时候才会找医生，不痛就不喝药，这种观念是不对的，即使是长期服药的患者一但停药，尿酸也会再次出现反冲。由专科医生撤离，不要这里看一次，那里看一次。痛风患者宜采用低嘌呤的食物，少吃海鲜、牛肉、酒类、豆类、蘑菇类食物，可以极少量饮用红酒；

      痛风吃碳酸氢钠吃多长时间

      是碳酸氢钠并不能够做为痛风的主要救治药物，一般在痛风的急性复发期以快速纾解疼痛为基础，可以决定非甾体类的药物来实施救治。比如说可以进一步检验血尿酸以及24小时尿尿酸来明确具体尿酸不断增多的原因，根据尿酸不断增多的原因，决定抑止尿酸演化出或增进尿酸代谢的药物来实施救治。