痤疮的护理方法有哪些？杭州皮肤科医院

　　粉刺这一疾病的治疗非常繁琐，有些病人就是因为不注意良好的护理工作，导致粉刺复发。粉刺需要正规的治疗方法，同时也需要生活护理的帮助，这样才能更好的治疗。如不知道如何护理治疗痤疮，可以往下看。

　　1、避免油性或粉性的化妆品，适当的时候使用水质护扶品，尤其是浓妆的产品。睡觉前应彻底清洁当天的化妆品，避免在睡前使用营养霜、药膏等，使晚上的皮肤放松、通畅、呼吸充足。

　　2、清洁肌肤。根据病人皮肤油腻的特点，采用晨起和睡前交替使用中性偏碱性香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适用于油性皮肤的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向按摩3-5分钟，以加强香皂和洗面奶的去污能力，然后用温水或温水清洗，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。如果遇到脸上有很多灰尘和油污，应该及时用温水清洗。通常每天洗脸2-3次为宜。

　　3、疏通毛孔；脸部有粉刺时，先用热水一盆，将经洗净的脸部放入升腾的蒸气中，然后用大毛巾包住脸部3分钟，促使毛孔打开，然后用医用注射针(5-7号)或事先用75%酒精棉球消毒过的针头(5-7号)轻柔地挤在粉刺边缘的皮肤上，将粉刺挤出来。这种方法不容易损伤附近的皮肤，不会留下疤痕。

　　4、饮食上少吃油腻、高糖分、辛辣、油炸食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。常便秘的人可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少许冰糖调和，一天吃两次。

　　5、坚持多做一些局部的大幅度的运动，以加速血液循环，促使体内废物及时排出体外，使皮肤在持续的排汗过程中保持毛孔通畅，随后及时进行清洗。