荨麻疹反复发作应该怎么办？荨麻疹是临床上常见的、多发的皮肤病，一年四季均可发病。种对患者皮肤有着严重影响的皮肤病，此病也是一种季节性的皮肤病，因为此病会随着季节的变化而变化，到了秋冬季节的时候，病情就会复发加重。

　　荨麻疹的病因有很多，所以每个人都要根据自身特点、发病有没有规律性等，来制定防治荨麻疹时要注意的事项。

　　1、避免冷热刺激，比如荨麻疹病因跟光有关，就要尽量避光，避免晒太阳;如果是压迫性引起的荨麻疹，就要注意不要久坐，要随时变换体位，也不要让某个部位勒得太紧;如果是精神焦虑导致的荨麻疹，那就要尽量让自己心情放松;如果是其他因素，就要保持室内和家具等的干净卫生，不要接触有过敏原的各类物质，保持室内温度适宜，尽量远离烟酒，合理膳食，做好食物日记等。

　　2、调理免疫，调节过敏体质：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。

　　3、保持平和的心态。荨麻疹患者要保持良好的心态，不能让身体过度的劳累，学会释放压力，避免让精神过于紧张，防止情绪的激动，不然会导致病情的复发。经过研究发现情绪和病情也有直接的关系，情绪过于激动会加重血管的扩张，从而加重了荨麻疹。

　　4、荨麻疹发病率非常高，大家每天所接触的饮食多种多样，皮肤在外界所接触的环境都非常不干净，过敏源在逐渐变多，于是荨麻疹的发病率也就越来越高。想要降低自身荨麻疹的发病率就要减少自己和过敏源的接触，还要控制自己的饮食，多吃一些蔬菜水果，给身体充分的补水，要用药方面也要注意听从医生建议，不要随便乱用药物，药物本身对人体就有很大的副作用，尤其是和人体体质有冲突的药物更是要远离。