甲沟炎就是甲沟部位软组织感染发炎，该如何预防？

      甲沟炎就是甲沟部位软组织感染发炎，该如何预防？甲沟炎就是甲沟部位软组织感染发炎的一种疾病。也被称为冻甲。甲沟炎多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”造成，常见致病细菌为金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌等。多发于大拇指、中指和脚大拇指。那么，甲沟炎该如何预防呢？

      1.正确修剪指甲。

      很多朋友都觉得，剪指甲一定要贴肉剪，尤其是两侧的指甲会剪得很深，觉得这样指甲才能剪干净。

      其实两侧指甲如果剪得太深，新指甲生长过程中，很容易冲破附近的皮肤组织，形成小伤口。一旦伤口感染，甲沟炎就与你密不可分了。

      2.选择合脚的鞋子。

      日常尽量选择宽松的鞋袜，保持鞋袜的干燥清洁，避免细菌滋生。如果有鞋袜潮湿的情况，也要及时更换。

      女性朋友们也日常生活中也要减少高跟鞋穿着频率，避免长期积压，造成甲沟的损伤。

      3.选择干净卫生的美甲用品。

      尽量少涂指甲油，在选择美甲产品时，要选择正规卫生的产品，避免劣质甲油或美甲材料对指甲造成伤害，引发感染和炎症。

      4.保持清洁卫生。

      在预防疾病过程中需确保卫生，因为甲沟炎患病率高主要和感染有关，很多类型的病菌都容易入侵而诱发疾病。若可以养成勤洗手，注意双手杀菌，消毒的好习惯，平时触碰其他东西后用消毒液清洗双手，确保卫生，可以避免很多疾病入侵，除了对消化系统疾病有预防作用，本身指甲出现的病变也可以更好预防。

      最后希望大家在日常生活中能够掌握这些方法，改掉自己爱拔倒刺、啃指甲的习惯，选择一双合脚的鞋子，减少细菌的可乘之机，让自己的脚畅快呼吸。