皮肤过敏很容易抓破，应该怎么护理皮肤？

      皮肤过敏很容易抓破，应该怎么护理皮肤？皮肤过敏发生后，很多人都会有红肿或者是瘙痒的现象，这个时候不要用东西抓挠，即使是手也不可以。因为很容易挠破，造成感染，加重过敏现象。平时的时候，无论是任何人都要加强预防，避免接触容易过敏的物质，尽量保持皮肤的光滑、完好。那么皮肤过敏该怎么护理皮肤？

      1、首先，皮肤过敏的患者要在饮食方面多加注意，一些不能吃的东西，在过敏期间就一定不要吃，例如烧烤、油煎炸食品、辛辣食品等。还有最重要的一点，就是尽量少喝酒建议就是不要喝酒，避免刺激皮肤。患者可以选择多吃新鲜的水果蔬菜，补充相应的维生素，促进皮肤恢复。

      2、接着，皮肤过敏的患者要注意居住环境的清洁，还有居住环境的室内温度和湿度要适宜，尽量避免接触可能引起的过敏物质。患者平时尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服，不要让自己的皮肤受压。还有需要注意一点的是，新家较好通风一年左右再搬进去居住，新家可能含有皮肤的致敏物质较多，例如甲醛等，这对于过敏皮肤不是一件好事。

      3、然后，皮肤过敏的患者要注意自己的皮肤护理，平时可以用冷水或者温水洗脸，切忌不要用热水洗脸。到户外活动时，要做好防晒工作，避免紫外线照射皮肤。春冬季节，也可以选择戴口罩出门，既可以防寒，也可以防止直接接触花粉和灰尘。还有，需要注意的一点是，皮肤过敏的患者一定禁止蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸，这对于皮肤来说都是一种刺激，可4、最后，对于女性朋友来说，当皮肤过敏的时候，尽量少使用化妆品和护肤品。就算要使用护肤品也要精简，尽量选择致敏性低的护肤品，一般洗面奶、精华、面霜就足够了。化妆品就不建议使用，里面的物质对皮肤的刺激性较强，不利于皮肤的恢复。

      皮肤出现过敏的现象，相信对每个人来说都不陌生。从小到大，每个人都会发生至少一次的皮肤过敏，这其中的机制是很复杂的，包括很多方面。每个人的过敏原也不是一次就能查清楚，这存在概率的问题。发生了就一定要做好护理，这样才能更快的恢复。