冠心病有什么症状

胸口闷,像有块石头压着。有时候喘不上气，走两步就累得不行。特别是上楼梯、赶公交，心口一紧，冷汗直冒。有些人说，这感觉像有人掐住脖子，又像胃胀，分不清到底是心脏还是消化出了问题。

冠心病，名字听着挺正式，其实很多人早就跟它打过照面，只是没意识到......比如半夜突然醒来，胸口疼得坐起来，以为是吃坏东西了。或者左肩、左胳膊莫名其妙发麻，一阵一阵的，像电流窜过。牙也跟着疼，可牙医检查一圈，说牙好好的。这些怪事，可能都是心脏在报警。

不是所有人心绞痛都典型。老太太常说：“我就是觉得不得劲。”说不出来哪疼，就是浑身不对。脸色发白，嘴唇发紫，说话有气无力。有的人还恶心，想吐，肚子也不舒服。这种非典型症状，最容易被忽略。等真倒下了，才后悔早没当回事......

运动时症状明显，休息一会儿又能缓解。这是稳定型心绞痛的特点。但要是躺着也疼，夜里频繁发作，含硝酸甘油效果还不大——那就危险了。不稳定型心绞痛，离心梗只差一步。血管堵得厉害，随时可能彻底断掉。

心梗来了更吓人。疼得撕心裂肺,持续二十分钟上面，大汗淋漓，手脚冰凉。有人直接晕过去。也有不疼的，尤其是糖尿病患者，神经迟钝，难受但说不清。等发现时，心肌已经坏了一大片。

女性表现更隐蔽。疲劳 失眠、背痛、呼吸急促，老觉得心里慌。常被当成更年期或压力大。结果拖着拖着，小问题变成大麻烦。四十岁以后,尤其绝经前后，风险悄悄上升。

吸烟的人,血管早早就开始老化。加上高血压，血脂高，三座大山压着。动脉内壁慢慢堆积脂质，形成斑块。血流通道越来越窄，供血不足。一激动 一用力,心脏嗷嗷待血,却供不上来。

糖尿病伤血管，悄无声息。血糖长期高，血管内皮受损，更容易长斑块.这类人哪怕没有明显胸痛，也可能存在严重狭窄。体检做心电图，有时能看出端倪——ST段压低，T波倒置，提示缺血。

有些人胖，腰围大,不爱动。饭局多，油盐重。体检年年血脂异常,从不放在心上......直到某天胸口发紧，才想起去医院。医生一看报告，摇头：“血管堵一半了。”

情绪波动也能诱发。吵架、着急、熬夜加班，交感神经兴奋，心跳加快,血压升高。心脏耗氧量猛增,可狭窄的血管没法多供血。供需失衡，症状就出来了。

冷天特别容易犯。气温一降，血管收缩，血流变慢。早上出门，冷风一吹，胸口就像被勒住。冬天清晨，心梗高发。晨练太早,动作太猛，都不合适。

也有完全没症状的.体检做冠脉CT，发现一支血管堵了七成，自己却毫无察觉。这种“无症状心肌缺血”，最让人掉以轻心。表面活蹦乱跳,实则危机四伏!

治疗方式多样。药物控制是基础。**、他汀、降压药 降糖药，一样不能少。支架手术能快速开通血管，但不代表从此高枕无忧。药还得吃，生活方式不改，照样复发。

搭桥适合多支病变。开胸手术听起来吓人，但对某些人反而是更好选择。恢复期长，但长远看，通畅率更高。不过术后护理麻烦，家属得操心。

关键是预防。少吃咸的 油的，多动。走路就行，每天六千步起步。戒烟限酒，睡眠规律。血压 血糖 血脂定期查。四十岁上面，尤其有家族史的，别等出事再后悔。

心理也重要。总焦虑、抑郁，心脏负担也重。有些人放不下工作，退休了还天天操心。儿女的事 房子的事,一件接一件。精神紧绷，植物神经紊乱，心律不齐,血压忽高忽低。

社区里常见老人晨起遛弯，气喘吁吁还坚持!其实适度就好。走太快，爬坡，反而增加风险。有人陪着，万一不舒服能及时扶一把.

饮食上，粗粮比细粮好。蔬菜多吃，肉挑瘦的。鱼可以吃，清蒸好。炒菜少放油，盐换成低钠的。酱油、味精也别太多，隐形盐容易超标。

水果适量。西瓜甜，一次别吃半个。香蕉钾多，对血压好,但肾不好的人要小心。坚果一小把足够，多了热量太高。

最后一点：别信偏方。什么醋泡花生 拍打经络，听着神奇，没科学依据。耽误正规治疗，才是最可怕的。医院该去还得去，药该吃就得吃.

心脏不会喊疼到崩溃才提醒你。它一直在低声警告。胸闷、乏力 气短……这些信号，听进去，就能抢时间.忽视它们，代价可能是生命。

这就是今天给大家分享的“冠心病有什么症状”!愿你每天起床都精神满满，胃口好，身体稳。饮食要清淡些，太油腻对身体不好。健康小提示：每天抽空动一动，别总坐着哦.

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