动脉斑块是什么 怎么治

动脉斑块，听起来挺吓人，其实说白了就是血管壁上长了一些“垃圾”......这些垃圾主要是一些脂肪 胆固醇 钙质还有其他的物质慢慢堆积起来的.时间一长，这些东西就黏在血管内壁上，形成了一块一块的“斑”，叫动脉斑块。

动脉斑块不是一天两天就长出来的，它是一个长期积累的结果.比如你平时吃得太油腻、吸烟、喝酒、压力大 不爱运动，这些都可能慢慢让你的血管变得不那么干净。尤其是上了年纪的人，这种情况更常见。

动脉斑块最危险的地方在于它可能堵住血管，血流不畅。比如堵在心脏的血管上，就可能引发心绞痛或者心梗；堵在脑部血管，就可能脑梗或者中风。当然，并不是所有斑块都会造成严重后果，有的斑块比较稳定，不容易脱落，有的则比较脆弱,容易破裂，那就比较危险了.

那怎么知道自己有没有动脉斑块呢？一般医生会建议做颈动脉超声、CT血管造影或者核磁共振之类的检查!尤其是有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟史的人，定期查一查!

治疗动脉斑块的方法，其实没有特别神奇的“速效药”，主要是靠生活方式的调整加上药物控制。严重的时候可能还需要手术.

先说生活方式。饮食清淡点，少吃油炸、烧烤、动物内脏这些高脂肪高胆固醇的食物。多吃蔬菜水果 全谷物、优质蛋白，比如鱼、豆制品、瘦肉.运动也不能少，每周至少锻炼三次，每次半小时左右,比如快走、慢跑 游泳、骑自行车这些都可以.戒烟限酒，这个不用多说，烟酒对血管的伤害是长期的，控制。

然后是药物治疗。常用的有他汀类降脂药，这类药不仅能降低血脂,还能稳定斑块，防止它继续增大。还有抗血小板药，比如**，防止血栓形成。如果有高血压或者糖尿病，那也要控制血压和血糖。这些药不能随便停，在医生指导下使用.

如果斑块已经造成了血管严重狭窄，比如颈动脉狭窄超过70%，或者有明显症状，比如头晕、视力模糊、说话困难，这时候可能要考虑手术。手术方式有颈动脉内膜剥脱术，或者放支架,具体要看医生评估.

不过要注意的是，动脉斑块一旦形成，很难完全“清除”，只能控制它不再发展,甚至让它缩小一点点。预防比治疗更重要.年轻的时候就要注意饮食和生活习惯，别等到年纪大了才开始着急.

另外呢，很多人会问,有没有什么保健品或者偏方能“软化血管”、“清理斑块”？说实话，目前医学上并没有特别有效的保健品，那些所谓的“神奇保健品”很多都是夸大宣传.与其花冤枉钱买这些，不如踏踏实实吃药、锻炼、控制三高.

还有一点，很多人检查出有斑块之后特别紧张，甚至焦虑。其实只要不是特别严重,生活方式加上药物控制,大多数人都可以正常生活。关键是定期复查,听医生的建议，别自己乱停药或者乱吃药.

总结一下，动脉斑块是个慢性积累的问题，治疗也不是一朝一夕的事......重点是长期坚持健康的生活方式，配合药物治疗，定期复查。别想着有什么“速效药”一下子就能治好，也不要太焦虑，只要控制得当，问题就不会太大.

当然，如果你已经查出有动脉斑块，或者有家族史、三高病史，那就得早点干预，别拖!身体是你自己的,血管堵了，可不是小事。

上面的分享就是关于“动脉斑块是什么 怎么治”的简单介绍!希望你每天心情好，身体棒,吃饭香，睡觉踏实。记得多喝水，别熬夜，天天运动，别偷懒.健康最重要，平安最幸福。祝你一年四季都顺顺利利,健健康康! 健康小提醒：健康不是小事，要从每天的小事做起哦......

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