你好颈动脉斑块超过65%怎么办

哎，你说颈动脉斑块超过65%怎么办，这个问题确实挺让人头疼的.先别急，咱们慢慢聊。颈动脉斑块这东西，说白了就是血管里长了一些“垃圾”，时间久了,堵得厉害了,就容易影响脑部供血，甚至可能引发中风。65%的狭窄，算是中度偏重了，但也不是完全没得救.

，得去医院，找专业医生看.这话听起来有点废话，但真的很重要。有些人觉得问题不大，自己上网查查，吃点保健品，结果耽误了治疗。颈动脉斑块这事儿，不能自己瞎折腾。医生会根据你的具体情况，比如有没有高血压 糖尿病 血脂高这些，来判断下一步该怎么做。

接下来，生活习惯得改。比如抽烟喝酒的，赶紧戒掉。饮食上要清淡点，少吃油腻的、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏这些。多吃点蔬菜水果，还有全谷类的东西......运动也不能少，每天适当动一动，哪怕就是快走半小时也好......体重控制住了，血压血脂血糖才能稳住。

药物方面，医生可能会开一些降脂药，比如他汀类的，这类药不光是降血脂，还有稳定斑块的作用。还有抗血小板药，比如**，防止血栓形成。这些药不能随便停，得长期吃，但也得定期复查,看有没有副作用.

有些情况比较严重的,可能需要做手术。比如斑块特别大，已经影响到血流，或者之前有过小中风的迹象，医生可能会建议做颈动脉内膜剥脱术，或者放支架......不过手术也有风险，不是所有人都适合做，得综合评估。

说到复查，这也很关键。定期做个颈动脉超声，看看斑块有没有继续长大，血流有没有变化.有时候斑块虽然没变大，但变得不稳定了，也得。

心理方面也不能忽视。很多人一听说自己脖子里面堵了60%多，心里就慌了，整天提心吊胆的!其实，只要配合治疗，按时吃药，生活方式调整好，很多人的病情是可以控制住的!心态放平稳，别给自己太大压力，对身体也有好处。

还有人会问，能不能吃点中药调理一下。这个嘛，中医在辅助治疗方面确实有一定作用,比如活血化瘀的药，但千万别指望中药能直接“化掉”斑块.中药也得在专业医生指导下用，别自己乱吃，跟西药之间也可能会有相互作用。

再说说饮食补充剂,比如鱼油 **之类的，网上很多人说这些对血管好，但说实话，这些只是辅助作用，不能代替正规治疗。如果你已经吃着他汀类药物，再乱吃鱼油，反而可能伤肝。

另外呢，睡眠质量也得注意。长期熬夜 睡不好，会影响血压和内分泌，对血管也不好。尽量保证每天睡够7小时，睡前别玩手机，放松一下心情。

还有些人可能觉得年纪大了，就该这样，其实不是。年龄确实是个风险因素，但不代表就没办法。哪怕六七十岁，只要积极干预，也能延缓斑块进展，降低中风风险。

这事不能掉以轻心，但也不用吓自己!关键是要有科学的治疗方案，加上自己的坚持.每天按时吃药，定期复查,保持良好的生活习惯，大部分人的病情都能控制住。

不过话说回来，每个人的情况都不一样，有人可能合并高血压 糖尿病，治疗起来更复杂.这时候就得多个科室一起看，比如心内科、内分泌科 神经科等等，综合管理。

最后再啰嗦一句，别轻信一些“偏方”、“速效药”，什么“几天清斑块”、“无创溶解”这些说法,大多都是忽悠人的。靠谱的治疗都是循序渐进的，没有捷径可走.

别怕，但也别不当回事......听医生的,自己也上点心，日子一样能过得挺好.

，记得保持心情平静，心态积极。多花点时间学习“你好颈动脉斑块超过65%怎么办”的相关知识.希望你身体健康，远离小病小痛。每天动一动,出出汗，身体会更舒服。饭后散散步，有助于消化，让身体更轻松.这是个简单又实用的小建议哦!

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!