双颈总动脉斑块形成怎样治疗

双颈总动脉斑块形成，这事儿听起来有点吓人，但其实很多人身上都有类似的情况，只是程度不同罢了。咱们先来简单说说，这斑块到底是啥。它其实就是血管壁上慢慢沉积的一些脂肪、胆固醇 钙质之类的东西,时间久了,就像水管里结了垢，堵得严实了,血流就不顺畅了.

那这斑块怎么治？其实没有啥速效药，也没有啥一吃就好、一查就消的办法。主要是控制 调理、生活方式的改变。比如说,你得把血脂降下来，血压也得稳住，血糖也得注意......这些指标一高，斑块就容易继续长大，甚至脱落，引发脑梗、中风什么的，那就麻烦了。

饮食方面，清淡点,少油少盐少糖,多吃蔬菜水果，粗粮也要上桌......别再吃那些炸鸡、红烧肉 火锅一顿接一顿了。烟酒更得戒，这个不用多说，谁都知道对血管不好!

运动也不能少,每天走走路，活动活动筋骨，有助于血液循环。不是说非得跑马拉松，就是每天坚持动一动，哪怕半小时也好.运动还能帮你减体重，控制血压血脂，一举多得。

药物方面，医生可能会开一些降脂药，比如他汀类的，还有抗血小板药，比如**,防止血栓形成。但这些药不能乱停，也不能自己加减量，得听医生的，定期复查，看看斑块有没有变化，血脂有没有降下来。

有些朋友可能听说可以用手术或者介入治疗，比如颈动脉内膜剥脱术或者支架植入。但这些方法也不是人人都适合，得看斑块的位置 大小、有没有症状。比如你最近有没有头晕 说话不清楚、手脚无力之类的症状，有的话可能就要进一步检查，考虑是不是斑块脱落的短暂性脑缺血发作。

另外呢，情绪也很重要.别老是生气、焦虑 压力大，这些都会影响血压，进而影响血管健康。心情一紧张，血压一高，斑块就容易出问题。平时要学会放松，该休息就休息,别熬夜，别太拼。

还有一点,定期体检。尤其是中老年人，有高血压 糖尿病、高脂血症这些慢性病的，更得注意。每年做个颈动脉超声，看看有没有斑块，斑块有没有增大或者变硬，有没有脱落的风险。

有些人可能会觉得，斑块已经形成了，是不是就治不好了？其实不是的。斑块虽然不容易完全消失，但通过生活方式调整和药物治疗，是可以让它变得稳定，不再继续发展,甚至有可能缩小一点。关键是要坚持,不能三天打鱼两天晒网.

还有人问，有没有什么保健品或者偏方能治斑块？说实话,目前市面上很多所谓的“清血管”“降斑块”的保健品,都没有确切的疗效，反而可能花冤枉钱，甚至带来副作用。还是建议大家别乱吃，听医生的最靠谱。

双颈总动脉斑块形成的治疗，是个长期的过程，不能急，也不能松懈......它不像感冒发烧，吃几天药就好了。而是要从生活方式、药物、情绪、体检等多方面入手,综合管理。斑块虽然危险，但只要控制得好，大多数人都能平稳度过，不出现严重后果。

最后提醒一句，每个人的身体情况不一样,斑块的发展程度也不同，具体的治疗方案还得找医生当面评估。网上查的再多，也不能代替专业医生的判断。发现有问题,别自己瞎琢磨，早点去医院看看才是正道......

，“双颈总动脉斑块形成怎样治疗”要是有不明白的地方，欢迎留言.愿你少些生气，少些烦恼，多放松，多休息。情绪稳了，身体也会更健康.小提醒：别暴饮暴食，给肠胃减减负担!

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