颈动脉斑块都有什么症状

颈动脉斑块，很多人可能听说过，但不太清楚到底是什么,更不知道它会带来什么后果.其实，颈动脉是我们脖子两侧两条重要的血管，负责把心脏里的血液送到大脑.一旦这里出现了斑块，就有可能影响大脑的供血，严重的话甚至会中风......

那颈动脉斑块会有哪些症状呢？其实，很多人在早期可能没有任何明显的不适，斑块悄悄地在那里堆积,就像水管里慢慢堵住的泥沙。但当它发展到一定程度，或者斑块脱落了，就可能引发一些症状。

比如,有人会突然眼前一黑，看东西模糊，甚至一只眼睛暂时看不见，这种情况医学上叫“一过性黑朦”.也有人会出现说话不清楚、嘴角歪斜 一侧肢体无力或麻木,这些都可能是脑供血不足的表现......这些症状有时候持续几分钟，有时候更短，但千万别不当回事，这可能是中风的前兆.

还有人会感觉头晕、头昏，尤其是早上起床或者突然站起的时候特别明显。这种头晕有时候会被误认为是颈椎问题或者血压高，其实也可能是颈动脉血流不畅引起的.

当然，并不是所有头晕、眼前发黑都是颈动脉斑块引起的。但如果你年纪偏大，有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟 肥胖这些危险因素，那就得特别注意了。

有些人可能会问，那颈动脉斑块能摸出来吗？其实一般情况下是摸不到的，除非医生用听诊器在脖子两侧听，有时候能听到血管杂音，提示可能存在狭窄.但最准确的检查还是超声，也就是颈动脉彩超，这是一种无创、无痛、便宜又方便的检查方式。

斑块是怎么形成的呢？简单来说，就是血管壁上的脂肪、胆固醇等物质堆积起来，时间久了形成硬化斑块，让血管变窄、弹性下降.这个过程可能几十年慢慢发生,早期没什么感觉，但到了中后期，问题就来了......

有些人可能会觉得奇怪,自己平时很注意饮食，也不抽烟，怎么也会有斑块？其实，除了生活习惯,遗传因素也很重要.如果你的父母 兄弟姐妹中有得过心脑血管疾病的，那你出现颈动脉斑块的风险也会高一些.

那得了颈动脉斑块该怎么办？其实，大多数情况下不需要手术，只要控制好血脂、血压、血糖，加上生活方式调整,比如少吃油腻、戒烟限酒、适当锻炼、保持心情稳定，就可以有效延缓斑块的发展。

但如果你的斑块已经比较严重，狭窄程度超过50%甚至更高，或者之前有过类似中风的症状，医生可能会建议你吃一些抗血小板药，比如**，或者考虑手术治疗，比如颈动脉内膜剥脱术，或者放支架。

不过，这些治疗手段都有风险，由专业医生评估后决定.千万别自己乱吃药，或者轻信一些所谓的“清血管”保健品，效果不一定靠谱，还可能耽误病情.

说到饮食，很多人关心能不能吃**、吃肥肉。其实，关键不是某种食物，而是整体饮食结构。适量吃**问题不大，但如果你胆固醇已经很高，那就得控制摄入。肥肉、动物内脏这类高脂肪食物,建议尽量少吃.

运动方面,每天坚持适量的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑车，都有助于改善血液循环,控制体重，降低斑块发展的风险.但要注意，运动要循序渐进，尤其是有基础疾病的人，先咨询医生.

还有一点很多人容易忽略，就是情绪管理!长期压力大、焦虑、睡眠不好,都会影响血管健康.，保持心情愉快、规律作息也很重要。

，颈动脉斑块虽然听起来吓人，但它是一个慢性病，只要早期发现、规范治疗、坚持管理，大多数人都能正常生活.关键是要定期体检，发现问题及时处理，别等出了事才后悔。

如果你有类似症状，或者有家族史，建议尽早去医院做个颈动脉彩超，别等头晕、手脚麻了才重视!健康这事儿，防大于治......

看完这篇文章,希望你能每天做点家务或动一动身体.别老躺着，多活动活动,气血更顺畅，整个人也会轻松不少。健康小贴士：出门前记得调整心情，带着快乐出门，心情好了，身体也更舒服。

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