双侧颈动脉斑块怎么治

双侧颈动脉斑块，听起来挺吓人，其实很多人都有，尤其是年纪大一点的。简单说，就是脖子两侧的血管里长了一些“垃圾”，像水管里的水垢一样!这些斑块如果不大，不影响血流，可能没啥症状。但如果斑块变大，或者脱落,就可能堵住脑部血管,中风，这事儿可不能马虎.

那怎么治呢？其实没有啥神药，也不是一动刀子就能解决的.治疗这事儿，得看斑块大小、位置、有没有症状,还有你的整体健康状况。有的人斑块不大,医生可能就说先观察,调整生活方式。有的人斑块已经影响血流了,可能就得吃药甚至手术。

先说生活方式这块.这可能是最基础也是最关键的一环。你得控制血压、血糖、血脂.这些指标高了，血管就容易出问题.饮食上要清淡，少吃油腻、高盐、高糖的东西。油炸食品、肥肉 动物内脏这些东西，能不吃就不吃.多吃点蔬菜、水果、粗粮，对血管有好处!

运动也不能少.每周至少锻炼三到五次，每次半小时左右。散步、慢跑、打太极都可以。关键是坚持，不能三天打鱼两天晒网......体重控制好了，血压血糖血脂自然也好控制。

戒烟限酒也得做到。烟酒对血管的伤害是长期积累的，戒了不等于马上就能恢复，但至少不会再恶化。尤其是吸烟，会加速斑块的形成，这点重视......

再说说药物治疗......如果医生觉得你有风险，可能会给你开一些降脂药，比如他汀类药物.这类药不光能降血脂，还能稳定斑块，防止它脱落。有些人胆固醇不高，但医生也会开,因为这种药有“稳定”作用......还有抗血小板药，比如**，用来防止血栓形成.不过这类药也有副作用，比如容易出血,不是人人都适合吃，得听医生的.

如果斑块比较严重,已经造成血管明显狭窄,或者有中风前兆，比如短暂性脑缺血发作（TIA）,这时候可能要考虑手术.手术有两种，一种是颈动脉内膜剥脱术，就是把斑块“挖”出来。这手术比较传统，技术也成熟。另一种是放支架,通过血管介入的方式把支架放进狭窄部位,撑开血管。这两种方式各有优缺点，得根据具体情况选择。

但手术也不是全能的，做完还得继续吃药 控制生活方式。不然斑块还可能再长出来.而且啊手术本身也有风险，比如在操作过程中斑块脱落，反而引发中风。医生一般会评估风险和收益，才会决定要不要做。

还有些人可能听说过“溶斑”或者“清斑”的说法，这其实是误区!目前没有哪种药能真正把斑块“溶解”掉.他汀类药最多能让斑块缩小一点或者稳定住.指望吃点什么保健品、偏方就能把斑块清掉,不太现实。

体检也很重要。如果你已经查出有颈动脉斑块，定期复查，看看斑块有没有变化。医生会根据彩超或者CT血管造影的结果判断斑块的稳定性.有些斑块是“软斑”，容易脱落，风险比较高。有些是“硬斑”，相对稳定。发现是哪种类型，对后续治疗有指导意义。

情绪管理也不能忽视。长期焦虑、压力大，会影响血压和内分泌系统,对血管也不好。可以适当做点放松的事情，比如冥想、深呼吸 听听音乐。别让自己长期处于紧张状态。

有些人可能还会问，饮食里要不要补点什么？比如鱼油、维生素、抗氧化剂之类的。其实这些营养素对心血管有一定好处,但不能代替正规治疗。与其花大钱买保健品，不如把饮食结构调整好。均衡饮食比吃补品更靠谱。

另外呢，睡眠质量也会影响血管健康。长期熬夜、失眠,会让身体处于应激状态，血压、心率都会波动。建议保持规律作息，每天睡够7-8小时。如果经常失眠,找医生看看，别自己硬扛。

，双侧颈动脉斑块虽然听起来吓人，但只要控制得好，是可以长期稳定甚至不发作的。关键是要重视，不能掉以轻心。生活方式 药物 定期检查、情绪管理，这些方面都要兼顾.别指望一招搞定，而是要长期坚持。

最后提醒一句,每个人的情况不一样，治疗方案也得个体化。千万别自己乱吃药或者听信偏方。该去医院的时候就得去，听医生的建议最靠谱。

，“双侧颈动脉斑块怎么治”，要是还有啥不明白的，欢迎留言.愿你少点烦心事，多点笑容.身体越来越棒，平时多活动活动，吃点清淡的,对身体好......健康小提醒：冬天记得保暖，别让寒气伤了身子。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!