治疗好心脏病

心脏病，说白了就是心脏出了问题......有的人是天生的，有的人是后天慢慢“养”出来的。治疗心脏病呢,其实没有一个固定的套路，因为每个人的情况不一样,有的人心跳快，有的人心跳慢，还有的人心脏瓣膜漏血 血管堵了……这些都得具体分析......

我认识一个人,他年轻的时候不注意饮食，天天吃大鱼大肉，喝啤酒，后来查出冠心病，医生直接说：“你这再不改，命就不长了。”他吓坏了，开始锻炼、戒烟限酒、清淡饮食，结果几年下来，病情稳定了不少.你看，生活方式真的能救自己一命。

不过话说回来，光靠改变生活方式还不够.有些人可能需要吃药，比如降压药、降脂药 抗凝药什么的。这些药不能乱停，一停可能就出事!还有些人要做手术，比如搭桥、支架 换瓣膜之类的。手术听起来吓人，但有时候不做不行，尤其是血管严重堵塞的那种情况.

现在医疗技术确实比以前强多了，很多以前治不了的病，现在都能控制住。但关键还是早发现 早治疗。很多人觉得胸口疼一下没事,或者气短以为是年纪大了，结果拖着拖着，小病拖成了大病.一旦身体有异常，别不当回事.

另外呢，心理状态也很重要。我有个朋友,做了心脏支架之后总担心复发，整天提心吊胆，结果血压也高了,睡眠也不好。后来医生建议他找心理咨询师聊聊,慢慢放松下来，身体反而恢复得更好。这说明啊，心情不好也会影响心脏.

还有个误区就是——很多人以为只要吃了药就能万事大吉，其实不是。吃药只是手段之一，还得配合运动 饮食、作息调整......比如每天走走路，别剧烈运动，也不能不动......吃得清淡点，少盐少油，多吃蔬菜水果和粗粮。

说到复查，这个也不能忽视!定期去医院做做心电图、心脏彩超 血脂、血糖等检查,看看有没有恶化或并发症!有些人觉得自己没症状了就不用查，这是大错特错的想法。

当然了,治疗过程中也会遇到各种困难.比如副作用让人难受，或者经济压力大，又或者家人不理解.这时候就需要沟通，也需要坚持。毕竟生命只有一次，谁都不想半路上出岔子。

还有一点容易被忽略的是睡眠质量.有人晚上睡不着，白天打盹，这样对心脏很不好.长期熬夜 失眠会加重心脏负担!如果有睡眠障碍，早点调理或者看医生。

还有情绪波动太大也不行。生气 焦虑 抑郁这些负面情绪都会影响心脏功能。有些人一生气就胸闷，这就是心脏在抗议。要学会调节情绪，保持心态平和。

最后再说一句，治疗心脏病是个长期过程，不可能几天就见效。要有耐心，也要有信心。虽然不能保证百分百治好，但只要坚持科学的方法,大多数人都能活得久、活得好.

别怕，也不要掉以轻心。听医生的，自己也上点心，心脏才能越用越稳当.

前面说的“治疗好心脏病”，相信大家已经清楚了。祝你每天都有好精神，走路带风，脸上带着笑!坚持好习惯，健康自然会来找你。小提示：心态积极，身体也会越来越棒!