心脑血管北京哪家医院好？心脑血管病患者可以吃月饼？

      月饼皮的木薯淀粉成分很高并会转换为糖，而莲蓉、枣泥、新鲜水果、豆沙等月饼馅糖份也很高；做月饼必不可少应用动物油、无盐黄油和人造黄油，在其中带有很多饱和脂肪；**黄月饼的馅中，带有很多密度低脂蛋白碳水化合物，别名‘坏碳水化合物’。因此 月饼是高糖高热量、高脂食品类，一些還是胆固醇高食品类。心脑血管北京哪家医院好？心脑血管病患者可以吃月饼？

       一般来说，每100克月饼能造成300～600千卡发热量，广式月饼所造成的发热量比较大，京式月饼比较少。一块中等水平大的月饼接近200克，所造成的发热量与白米饭对比，相当于250克至1斤白米饭，月饼含有的人体脂肪量等同于6杯全脂牛奶，**黄月饼中还带有约220mg碳水化合物。

       比较先，针对年青女士来讲，每一个类型的月饼都较为合适，如五仁、枣泥等，不但对女士的身体有益处，还有利于美容护肤。

       次之，有的月饼则并不是合适全部年龄层的人，如**黄月饼。**黄中含有维他命Ａ、维他命Ｅ，在其中维他命Ｅ对肌肤有抗氧化性的作用，但**黄中的碳水化合物较为高，中老年人盆友就不适合服用。

       除此之外，即便是新鲜水果、蔬菜水果馅的素餐月饼，要是表皮带有木薯淀粉，就很有可能转换为果糖，造成 血糖升高，对独特患者也是有风险的。

       此外，有七类人只有望“饼”生叹：糖尿病患者、风湿病病人不能吃月饼；血压高、血脂高及心肌梗塞等心血管疾病的病人干万不能吃月饼；胃、十二指肠等消化道疾病病人要操纵服用月饼；胆囊炎、胆石症或慢性胰腺炎的病人不能吃月饼；身患慢性腹泻、急性肝炎和手术恢复期肝炎病症的病人，也不能食月饼；患蛀齿的病人还要少吃月饼，并且吃后要马上刷牙漱口洁齿；处在亚健康的人，人体器官作用生长发育不彻底者也不适合吃月饼。

       月饼不适合做为主食服用，更不要在饿着肚子的情况下吃。在品味月饼以前，能够先喝一杯水或茶，还可以吃一些新鲜水果，占有了胃的一部分室内空间，那样能够降低发热量的摄入。

       此外，专家认为，吃月饼不必过多，比较好是不必一个人独食，应当把一个月饼切割成多个一小块，和亲友们共享，那样才不容易摄入过多人体脂肪和糖份，也不必把月饼替代新鲜水果做为饭后甜品，由于一般月饼的化学纤维成分太少了，没法替代新鲜水果。

       在购买月饼的情况下，一定要挑选优质生产厂家以及优秀品牌，尽可能不必选购来源不明的散称月饼，细心查询包裝上的合理时间。更要留意的是月饼的质量，表皮要有光泽度，样子详细沒有凹痕，纹路清楚，吃起來材质绵软，沒有油腻之感，这种全是挑选好月饼的必备条件。月饼有硬式与软式两类，购买时总数不适合多。赠予盆友，比较好是挑选硬式月饼。

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