北京心血管哪个医院好？心血管疾病的可控危险因素？

      我国每年约有300万人死于心血管病，占总濒死人数的45%约莫，每年用来心血管的医疗费用高达1301.17亿元。值得注意的是我国现有高血压患者1.6亿，血脂异常者1.6亿，糖尿病患者低于2000万，肥胖、体重超标者2亿，烟民3.5亿，弱势吸烟者9亿，这些人都是心血管疾病的“后备军”。北京心血管哪个医院好？心血管疾病的可控危险因素？

       心血管病的可控危险因素：

       1、高血压：在这些危险因素中，高血压首当其冲。它不仅是心血管疾病的重要危险因素，也是脑卒中、肾病等的危险因素。

       2、抽烟和饮酒：烟草动用对心血管疾病的干扰抱括增强冠心病(心绞痛、心肌梗死和猝死)、脑血管病和外周动脉硬化等。

       3、高胆固醇血症：对人们健康危害较大的是动脉粥样硬化，其中又以因冠状动脉硬化致使的心绞痛和心肌梗死为多。高胆固醇血症是产生动脉粥样硬化的“温床”。

       4、 糖尿病：糖尿病是一种终身疾病，不可能完全自愈，因此，一旦压制不好会给人体各个脏器带给炎症，大血管的并发症表现出为动脉硬化、冠心病、心肌病、脑中风等。

       5、 缺少身体活动：人如果没足够多的活动，吃出去的食物所化的能量无法消耗，就会变作脂肪储存下来。然后，体重指数越大，血压越高，血糖、血脂均明显下降。

       6、肥胖：肥胖是多种不同疾病的罪魁祸首。肥胖还增强了糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心脏病、脑血管疾病、胆石症、骨关节病、多囊卵巢综合征以及癌症的再次发生机率。

       7、膳食结构不合理：脂肪提供的能量增强，蔬菜和水果摄取不足。膳食结构的不合理不仅会直接干扰心血管健康，“忌嘴”在心血管疾病的综合防治中也至关重要。

       8、心理压力过大:培训等压力过大。

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