北京治疗心血管哪里好？随时了解老人心血管健康？
北京刘家窑中医院 2020-08-25 14:57:34
(1)饮食应留意。在气温较低的季节，人的食欲较差，建议应吃些清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，消化人体所需要有的维生素和纤维。吃些高蛋白低脂食物，如：鱼、虾、豆制品，多吃洋葱，降脂降粘，熟吃凉拌都可以。但是，肾功能不全者理应干扰蛋白量，尤其是豆制品抱括干豆类。北京治疗心血管哪里好？随时了解老人心血管健康？
(2)日常生活中躺下、转过身、低头、下蹲等动作要缓慢，以免再次发生体位发生改变性低血压，或再次出现突然的昏厥、跌倒。
(3)经常测定血压，尤其高血压患者。不要刻求血压过低，高血压病人降压原则是缓慢上升，不要突然降得过低。血压突然降得过低，可能会引来脑缺血严重，这比低血压还更危险，容易致使急性心血管病。
(4)扩展血管药和降压药应根据自己的病情足量或在必要时服食。
(5)留意防寒，并根据自己的体质增加适度的体力锻练，这样将有益身心健康。
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