北京心血管医院排名前20？心血管病人在三伏天要注意什么？

      三伏天在小暑与芒种之间，是一年中气温比较高且又潮湿、闷热的日子。心血管病人在如此不友好的天气下，更容易再次发生心颤、胸痛、干呕等症状，而且患者常常会与中暑的症状相搞混，因此更加危险。那么，北京心血管医院排名前20？心血管病人在三伏天要注意什么？ 三伏天，炎炎夏日，正常人都感觉很不舒服。心血管病人如何在三伏天安全的渡过？如何少出问题，不出问题？

       三伏夏天，由于天气炎热，湿度增强，正常人和心血管患者流汗都大大的增强，而再次出现血液提炼，从而容易构成血栓的构成和栓塞事件，引致急性心肌梗死的复发和缺血性脑卒中的复发。

       1、看重胸闷、烦躁不安等症状：由于心绞痛、心肌梗死等心血管疾病常再次发生胸部憋闷、堵胀，或者是烦躁不安的许多症状。而夏天的时候，正常人和病人都也可以可以再次出现许多憋闷气短，或者是堵胀的许多感觉。在轻度的中暑的时候，也容易再次出现焦躁不安、注意力不集中等症状，非常容易与急性心肌梗死等心血管疾病产生的症状的相搞混。所以，对于心血管病患者或者是心血管病易患因素比较多的易发人群，都应当戒备急性心肌梗死等心血管疾病的再次发生。对于再次出现许多不典型的症状的心血管患者的更应当戒备，应当到医院做额外的仔细检查来剔除。不能自以为是，以为只是天气热，轻度中暑，喝水少等引发的。

       2、夏季易再次发生心衰：在夏天的时候，特别是天气持继高温，湿度增强的时候，人体的新陈代谢和血液循环明显的增强，皮下的血管张，我们的体循环的血液容量比平时增强，很多时候能到正常的3-5倍。所以心脏的压力的增强，容易引致心衰等其他许多疾病的再次发生。对于有一些心衰高危的患者更应当留意这方面的问题。

       3、留意血压情况，不要擅自停药、用药：对于绝大多数患者来说，夏天的血压比较容易低，患者症状也会相对稳定许多，对于大多数人的绝大多数时候的确是这样的。但是，由于夏季高温高湿等等许多情况，有一小部分患者，部分时候有可能会再次出现血压不上升，甚至血压下降的现象。如果自以为是，按老的经验办事，不测血压就盲目擅自减药或停用降血压药物，容易引来高血压症状或者是高血压急症的复发，而再次出现各种严重的后果。所以，即使是有经验的许多患者，也不能只凭季节和症状来减药或停用降压药，必须留意血压测得，根据血压的数字来实施药物的剂量变化和种类的变化。

       4、心血管病的病人在夏天的还应当留意以下几个方面：

       ①备好抢救用药，随身备好抢救盒、抢救的必需品。在这当中，特别应当提及的是硝酸甘油的备取问题。硝酸甘油在夏天天热的时候特别容易压缩失效，所以到夏天的时候必须留意换新，留意看几下有效日期和留存的温度。

       ②无论是正常人还是心血管病患者，都应当留意增强喝水，增强饮水，夏天更要特别看重。如果只有口渴之后才喝水的话，有的时候会对身体的产生严重的危害。喝水应当以少量多次为好。一次喝大量的水，对心血管病患者有时还有些危害的。所以，要少量多次。

       ③心血管病患者在夏天尽量避免做剧烈的活动。对于许多本身有心脑血管疾病的患者或者是老年人，在三伏天气温比较高的时候，应当增加户外运动，更不适合举办许多剧烈的活动。在骄阳似火或者闷热的天气里比较好在家里面、室内温度比较凉爽的地方休养。如果进去运动的话，就决定早晨凉快的时候，可以短暂的进去一会。如果早晨也是气温很高，可以考量暂不出府，不出屋子。

       ④防暑降温，要留意开调。这方面，由于很多老年人为了节约或者是忧心骨关节疼痛等等，不开空调，这样就是容易再次出现中暑而引致心脏病的复发。当然，我们在开空调的时候，要留意防止直接吹自己的身体和头部。开电扇的话，不要直接吹着头，或者是自己的肚子，或者自己的容易受伤害受干扰的部位。夜间深度睡眠的时候，盖好自己身体，特别是盖好腹部，防止的受寒感冒。再就是开空调的时候，比较好是开恒温，自行的状态，自行感应温度自行降温。不要开的时候很凉，之后就按开空调。这种情况容易再次出现大冷大热，引致心血管疾病的复发。白天的时候应当留意，在空调房间和闷热的室外不要太过频繁的出入。因为，每次冷热的变动，身体都要有个恢复的过程。这种突冷突热，对心血管病患者会有影响，有的时候会引致急性心血管疾病，比如急性心肌梗死或者是急性脑卒中的复发。

       ⑤建议看重深度睡眠和歇息。如果有中午歇息习惯的，应当确保午间歇息。按时上床睡觉和睡午觉，特别要确保充足的深度睡眠。有一些出外会客，或者是上街买菜、买东西等运动，也比较好是增加分解时间。而且，要尽量避免在高温的环境内驻留的时间过长。

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