北京哪家治疗心血管疾病的医院比较好？多吃燕麦可防心血管疾病？
北京刘家窑中医院 2020-07-24 14:20:38
心血管疾病是老年人常见的疾病之一，尤其是在冬季容易患心血管疾病，如何预防工作心血管疾病。专家告诉您你，冬季要留意预防工作心血管疾病，多吃燕麦可预防工作心血管疾病。北京哪家治疗心血管疾病的医院比较好？多吃燕麦可防心血管疾病？ 专家对此，燕麦含高蛋白低糖，脂肪中较多的亚油酸可减低胆固醇在心血管中的累积，隆血脂，对动脉粥样硬化性冠心，每日燕麦片后，在临床诊断上胆固醇、B脂蛋白、甘油三脂及体重都明显降低，对于因肝、肾病变、糖尿病等引来的继发性高血脂症也有同样明显疗效。
1、燕麦可以有效地减低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起些一定的预防工作效用。
2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、节食的功效。
3、燕麦粥有通大便的效用，许多老年人大便干，容易致使脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。
4、燕麦还可以稳定血液循环，纾解生活培训带给的压力;所含的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防工作骨质疏松，是补钙的佳品。
5、燕麦中所含极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有配置疗效，对老年人增加体力，延年益寿也是大有裨益的。
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