北京治冠心病去哪里？
北京刘家窑中医院 2022-01-18 09:29:45
冠心病是常见的慢性疾病，治疗冠心病的方法有许多，食疗也有一定的效果。生活中许多疾病除了药物治疗外，还要结合饮食的调养，以起到辅助治疗的作用。北京治冠心病去哪里？ 1、多吃黄色的蔬菜
冠心病患者在生活中可以多吃黄色的蔬菜、西红柿、胡萝卜、甘薯等，因为里面含有丰富的胡萝卜素，有利于减轻动脉硬化的发作，同时也可以适当的吃黄豆、大豆等豆制品，里面含有的植物蛋白质非常丰富，可以更好的分解身体里面的脂肪，控制了体重。
2、多吃黑色的食物
黑木耳非常适合于冠心病患者，因为里面含有大量的维生素，可以更好的降低血液的粘稠度，同时也降低了血清中的胆固醇，但是吃黑木耳也不能过量，每天保证吃10颗就可以了。除此之外也可以适当的吃香菇，里面含有大量的腺嘌呤，具有降低胆固醇的功效。
3、多吃绿色的蔬菜
冠心病患者要多吃绿色的蔬菜，比如芹菜、菠菜、黄瓜、韭菜、大蒜等，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够降低血液中的胆固醇，减少了身体对胆固醇的吸收，尤其是芹菜非常适合于冠心病患者，具有降低血压、安神镇静的功效
4、多吃白色的食物
白色的食物包括燕麦片、燕麦粉，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，每天控制在50克就可以了，另外也要多喝一些牛奶，牛奶里面含有丰富的钙、铁和蛋白质都是人体必需的营养成分，可以更好的遏制胆固醇的含量，防止冠心病的复发。
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