不少人都曾经出现过心律不齐的情况，日常该如何护理？

      不少人都曾经出现过心律不齐的情况，日常该如何护理？有不少人都曾经出现过心律不齐的情况，心律不齐具体指的是心跳过快或心跳过慢，无论快慢，只要超过了正常范围，都属于心律不齐的范畴。心律不齐患者除了要在医生的指导下合理用药之外，还要注意日常调理。那么，心率失常的患者日常该做好哪些护理呢？

      1、 保证充足的休息时间。

      心律失常患者大多会出现心悸、胸闷以及头晕等症状，此时病人要保持充足的睡眠时间和休息时间。休息或者睡觉时避免采取左卧位，预防心脏因受到压迫而出现更加严重的不适感。此外，心律失常患者还要多吃富含纤维素的食物，以便防止便秘，用力排便会导致血压升高，对心脏的健康不利。

      2、 定期检查。

      有心律失常的患者要定期做心电图、电解质、肝功能、甲功等相关检查。因为抗心律失常的药物会影响电解质以及其他脏器的功能，定期进行复查，能够直接地观察药效，并且根据具体情况合理的调整药物的使用剂量。

      3、 保持良好规律的生活习惯。

      没有器质性心脏病的心律失常患者要保持情绪稳定，避免长期处于紧张或者激动的状态当中，此外还要改变不良的饮食习惯，避免高脂肪、高糖分食物的摄入，此外还要戒烟戒酒，避免经常喝浓茶和咖啡，无论是香烟当中的有害物质，还是酒精，又或者是咖啡因和茶碱，都会对血管造成刺激，对心脏的健康不利。

      4、 正确地服用药物。

      在服用药物之前要向医生了解药物的名称、剂量、用法以及作用和不良反应，此外要坚持服药，不可以随意增加药量或减少药量，也不可以随便更换药物。如果有更换的需求，则要事前咨询医生，避免使病情出现巨大的波动。

      心律失常的问题可大可小，患者朋友们千万不要存在侥幸心理，患病还是及时治疗比较好，这样才是保证身体健康的途径。

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