北京心脏科比较好的医院？心脏动脉硬化偏方？

      北京心脏科比较好的医院？心脏动脉硬化偏方？

       1、心血管动脉硬化的小偏方

       1.1、首乌延寿方

       关键用以益气养血舒肝，原料及制作方法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。高并发心肌梗塞，加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;高并发血压高，加玉米须、夏枯草、草决明;高并发高血脂，加山楂果、葛根等。水煎服，每日-剂。

       1.2、健肾养脑方

       紫河车粉10克(吞服)，桂圆肉、熟地各lo克，桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克，赤白芍、川芎各12克，郁金9克。水煎服，每日一剂。

       1.3、益脑活血化瘀方

       石菖蒲、熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子各12克，丹参15克，川芎、山楂果、益智仁各9克，红花、远志各6克。水煎服，每日一剂。

       2、心血管动脉硬化的饮食疗法小偏方

       2.1、海带瘦肉粥

       原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。

       作法:海带、粳米、猪瘦肉同熬粥，用适当食用盐或白砂糖调料服用。

       合理治疗高血压，动脉硬化及漫性急性支气管炎咳喘。

       2.2、蒜头粥

       原料:蒜头30～50克、粳米100克。

       作法:将蒜头用开水煮1分钟后捞起来，随后用煮蒜的水煮粳米粥，比较终再把煮好的蒜装进去一起煮一会儿便变成，每日服食1～2次。

       有清理血管垃圾、降血脂、降低血脂等作用。适用动脉硬化症。

       2.3、鲜菇炖豆腐

       原料:鲜菇150克、水豆腐200克、冬笋、蒜苗各15克，调味品适当。

       作法:笋要清洗后削皮，将冬笋、水豆腐、鲜菇切一片，再把蒜苗切割成段一起放进500ml的素汤里，加生姜沫、食用盐、胡椒面等调味品煮沸，随后撇掉浮起来的沫子，再放进鸡精、米醋。水豆腐进味后放芝麻油，倒进汤碗里，佐餐服用。

       能清理血管垃圾、降血脂、降低血脂等，适用动脉硬化症。

       3、心血管动脉硬化怎样饮食搭配

       3.1、适度操纵总发热量

       可使休重维持在一切正常规范范畴。超载和胖人，应操纵好每日的进餐量，但控制饮食应慢慢开展，可融合运动疗法，每月体重下降0.5～1千克就可以。糖和糖份较高的糖块、点心应尽量避免吃。

       3.2、多食含维他命和甲基纤维素较丰富多彩的食材

       多种营养元素都具备降胆固醇、避免 动脉硬化的功效，在饮食搭配中可多吃些含维他命和甲基纤维素较丰富多彩的食材，如水果、豆类食品、蔬菜水果，正餐不必吃得太精，由于谷物的胎芽中带有较丰富多彩的维生素E等有利成份。

       3.3、多吃饱含钾、碘、铬的食材

       现阶段是觉得钾盐可维护心脑血管病，而钠盐会提升心血管压力，因而动脉硬化患者，食材不适合太咸，另外要多食含钾丰富多彩的食材，如菌类、豆类食品(大豆、绿豆、赤豆、豇豆)、西兰花、海菜、莲籽、苋菜等。碘能减少血中碳水化合物，对预防动脉硬化有益处。

       3.4、少食多餐

       进餐频次多一些有益于减少人体的密度低脂蛋白，在确保每日进餐总产量不会改变的状况，可分配一天4～5餐。

       心血管动脉硬化吃什么食物

       1、茄子

       茄子含丰富多彩的维生素P，这类化学物质能提高人体体细胞间的黏着力，提高毛细管的延展性，降低毛细管的延性及透水性，故可避免 毛细血管筋挛或裂开流血，使心血管维持一切正常的作用。除此之外，茄子也有预防坏血病及推动伤品痊愈的作用。

       2、地瓜

       地瓜的防止动脉硬化功效，主要是其所具备的水除活性氧功效造成的，地瓜所含粘液蛋白质能维持血管壁的延展性，避免 主动脉粥样硬化的产生。

       3、丝瓜

       丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，维生素E具备抗氧化性功效、协助中枢神经系统生长发育、改进血小板功能等。尤其是抗氧化性功效，抵抗人体内造成的过氧化物--氧自由基，对动脉硬化(心肌梗塞)的预防及缓癌、延缓衰老都是有积极主动功效。

       4、西红柿

       海外研究发现，从西红柿籽周边淡黄色水晶果冻状的液汁中提取了一种被称作P3的化学物质，具备抗血小板凝聚力的作用，能够避免 脑血栓的产生。

       5、红萝卜

       红萝卜还带有降血糖化学物质，是糖尿病患者的优良食品类，其所含的一些成份，如懈皮素、山标酚能提升冠脉血容量，软化血管，推动肾上腺激素的生成，也有降血压，强心功效，是血压高、心肌梗塞患者的饮食疗法妙品。

       心血管动脉硬化不能吃什么

       1、猪肝

       据剖析，每100克猪肝中带有碳水化合物368mg，是猪赘肉的3倍多。

       2、鸭蛋

       凡小动物之禽蛋，都带有很多的碳水化合物，鸭蛋(尤其是**黄)都不除外，故动脉硬化的人应禁吃之。常食多食，对病情极其不好，会加剧心肌梗塞及主动脉粥样硬化症。

       3、赘肉

       因为猪赘肉中脂肪率达到90.8%，比动物油(油食品类)还多，如多吃常吃肥肉，非常容易使人体人体脂肪产能过剩堆积，血糖上升，造成 动脉硬化，故凡心肌梗塞和动脉硬化者，不应多食猪赘肉。

       4、猪肾

       又被称为猪腰子。据剖析，其碳水化合物的成分颇高，每100克猪腰子中含405mg的碳水化合物。

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