北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？

      因为当代人有误的生活习惯，再再加上有的人平常不重视锻练身体，这就造成 心血管疾病的患病率一直久高下不来，那北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？我来说下！

       1、北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？之操纵人体脂肪

       人体脂肪量占总能源20%，不可超出25%。要用食用油。做为防止饮食搭配时，P/S比率应当>1，医治饮食搭配时，多不饱和脂肪为15～20g/d，P/S比率应>2.o，禁止使用动物脂肪高的食材。

       2、北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？之限定碳水化合物

       食材碳水化合物提供，做为防止饮食搭配时限定在300mg/d下列，医治饮食搭配小于200mg/d，禁止使用胆固醇高食材。油酸与碳水化合物成分及P/S比率可参照表18-2。

       3、北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？之提供充裕维他命和矿物

       多服用新鮮绿叶蔬菜，深色蔬菜饱含胡罗卜素和维素C。蔬菜水果容积大可饥饿感，含膳食纤维多，降低碳水化合物消化吸收。新鲜水果含能源低，维他命C丰富多彩，带有很多果胶，山楂果饱含维他命C和胡罗卜素外，也有黄酮类物质，有显着扩大冠脉和镇定功效，多聚黄烷有降血压强心脏功能。

       4、北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？之操纵和维持正常血压

       二零零五年我国高血压防治手册要求，心血管疾病的合格心率为130/80 mm Hg。心率提高可加剧心血管的后负荷，使心血管的每一次收拢都处在过载情况，提升了心血管的工作强度，增加了心脏收拢時间，提升了心脏的耗氧。因而，操纵和维持正常血压，是医治心血管疾病主要的重要标准。正常血压的操纵和维持，依赖于标准的服药、操纵血糖、血糖值及其维持一切正常的休重。

       5、北京心血管电话？心血管疾病的营养防治原则？之操纵心跳在每分65次上下

       操纵心跳可降低心血管的劳动量和耗氧，提升心脏的血供時间，改进和提升心脏的血夜供货，减轻或清除心脏与冠脉血液的供求矛盾。因而，操纵心跳在每分65次上下，是医治心血管疾病的第二个重要标准。操纵心跳可采用β1，受体阻滞剂或恬尔心，并依据心率多少来调节使用量和使用方法。

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