杭州失眠医院哪个较好?
医院精神科 2021-11-18 16:07:53
失眠是一种常见的睡眠障碍,可能使其难以入睡,难以入睡或导致您过早起床而无法重新入睡。醒来后,您可能仍会感到疲倦。失眠会消耗您的精力和情绪,以及健康,工作表现和生活质量。杭州失眠医院哪个较好? 1、精神因素:随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争,各种矛盾日益增多和家庭的不稳定,使人们精神处在一种高度紧张的状态,焦虑症、抑郁症等不断的发生,失眠的症状也随之而产生了,故失眠症也可以说是一种现代病;
2、躯体疾病:许多疾病可以伴有失眠症状,如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症,这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象,或因疾病加重而影响到睡眠的质量,从而造成失眠,之后在疾病好转后,失眠的症状可以减轻或是直接消失;
3、年龄因素:失眠与年龄有密切的关系,年龄越大失眠发生率越高,老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠时间浅、夜尿多,所以他们醒的次数也就多,这样失眠的症状也随之加剧;
4、其他情况:如脑力劳动者用脑过度,特别是学生,学习紧张,最容易出现失眠的症状,而体力劳动以及经常参加体育锻炼的人,失眠就不容易产生,生活环境周围嘈杂,可影响入睡,而不两的生活习惯也会引起失眠。