近年来，“心理问题”这四个字，频繁的出现在大众的眼前，在经济建设快速发展的现代社会中，来自各方面的心理问题也越来越多，但大部分人会选择不重视，甚至会把与“心理问题”有关的事物，如“心理医生”、“精神心理科”、“心理治疗”等视为非常敏感且忌讳的话题。

　　出现心理问题却不愿寻求专业帮助，是有害健康的表现。

　　不愿求助的原因包括：认为去见心理咨询师或精神科医生就代表自己有心理、精神疾病；认为病情严重才有必要就诊；认为求助意味着自己没有能力解决自己的问题；担心其他人对自己的看法等。

　　其实，每个人一生中都会遇到各种心理问题，重视和维护心理健康非常必要，心理问题普遍存在，只是往往自己意识不到。如果出现心理问题而不及时求助，就可能给我们带来各种意想不到的烦恼。

　　在我们身边还有不少人仅靠自我调整尚难走出心理困扰的阴影，他们需要更多的理解和关怀，像心理辅导、心理咨询，都是非常必要的救助方式，尤其是对那些深陷心理疾病困扰的人，更要劝导他们不要讳疾忌医，要及早去综合医院的精神科或心理科进行咨询。

　　杭州哪可以看心理医生？

　　杭州天目山医院精神心理科是严格按照三级甲等专科标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

　　不要觉得有心理问题是一件很羞耻的事情，不然错过了较佳的治疗时间，导致的不良影响可能是一辈子的。出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。每个人的能力都有限，每个人都会面对自己无法跨越的沟壑，寻找一份助力，借助他人的力量，在较艰难的时候站起来，才能走得更远。