杭州萧山医院心理医生预约_杭州天目山医院？

　　生活中有一些心理素质比较差的人心里老是感觉到紧张害怕心慌，如果长时间一这样的状态生活的话是会诱发疾病的，必须及时进行调整。不过在调整前还是先去了解一下心里老是紧张害怕心慌是什么原因导致呢？接下来就带大家去了解一下其中的原因。

　　心里老是紧张害怕心慌怎么回事？

　　心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。

　　焦虑症的主要表现：

　　1、精神焦虑。患者出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。

　　2、患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。

　　3、出现坐立不安、烦躁、来回走动、徘徊。如果上述症状严重影响到工作、学习、生活，就需要考虑焦虑症的可能。所以心里老是紧张、担心、害怕、心慌，比较确定属于焦虑症的可能，应该明确诊断，进行系统的抗焦虑和心理治疗。

　　心里老是紧张、害怕、心慌怎么治疗？

　　如果这些表现比较严重，持续时间比较长，要去精神科就诊，接受医生的诊断和系统的治疗，因为这种紧张、害怕、心慌的焦虑状态可能是由不同的疾病到导致的，也没有一个治疗方案适合所有人，医生要综合评估病人的情况才能更合理的制定治疗方案。

　　对这种焦虑状态的治疗常用的还是药物治疗，现在常用的抗抑郁、焦虑药物疗效是值得肯定的，总体不良反应也比较轻，但是也没有任何一个药可以适合所有的人，所以在使用以后要经过医生一段时间的观察和评估，来判断这个药物是不是适合自己。

　　如果这种程度不是特别重，有条件也可以接受心理治疗，除了专业的治疗以外，自己保持规律的作息，适当的丰富活动，特别加强运动，对改善紧张、害怕、心慌症状也会起到很积极的作用。

　　杭州萧山医院心理医生预约？

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问，例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。