肝炎患者日常该怎么做？北京哪家肝病医院好？

　　肝炎患者日常做到这几点才能有效保护它

　　如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。所以日常生活中我们要好好的保护它。

　　1、禁忌饮食过量

　　肝炎患者比较好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　2、禁忌酗酒

　　感染患者禁酒，戒酒是无条件的，如果感染患者长时间酗酒会从肝炎发展成酒精肝，如不及时治疗甚至会发展成肝癌。

　　3、禁忌发怒、抑郁

　　心境与肝脏的关系非常密切，都说“怒伤肝”，烦躁易怒会损害肝脏，影响肝脏功能。对于有肝病的人来说，更是会影响肝病的调理，得不偿失。虽然一时没有什么症状，不过，确实会给我们的肝脏健康埋下不少的定时炸弹。

　　3,、充足的睡眠

　　睡眠是保护肝脏不可替代的重要因素之一。因为人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000~2000毫升。人体的各种营养物质主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。所以肝炎患者要有充足的睡眠时间。

　　4、适当运动

　　发表在2009年《肝病杂志》上的一项研究指出，每天运动10分钟，就能保证肝脏在比较好状态下工作。 当然，运动有益全身各个器官，受益的绝不仅仅是肝脏，心脏、肺、消化系统、泌尿系统都是每天运动的受益者。

目前除了西医药治疗外，还有中医多靶点中药复方治疗采用整体性的全成份天然中药，据患者的不同疾病不同体质调配对应的药剂，排除体内及肝脏病毒，活化全身微循环来加速肝脏清除病毒，遏制病毒的发展从根本上上解决问题。中西医结合比传统单一的中医或西医治更能使广大患者受益。