北京乙肝患者如何避免肝硬化？

如今，感染病毒性肝炎的患者越来越多，特别是乙肝人群，基数非常庞大，对人们的正常生活和生命健康都造成了严重的威胁。而且乙肝是诱发肝硬化和肝癌的关键因素，那么患者该如何做才能有效防止乙肝发展为肝硬化呢？

1、有效的抗病毒治疗。肝硬化的主要原因就是乙肝病毒所致，因此有效的抗病毒治疗是预防肝硬化的关键步骤。当符合抗病毒治疗的条件后，就要积极的进行抗病毒治疗，选择干扰素或药物治疗都可以，但这个治疗是需要有效果的，可以明显遏制病毒复制的，才能减少病毒对肝脏的损伤，避免病情恶化。

2、做好定期的检测和随访。定期检查可以第一时间发现病毒活动以及其他异常反应，不能因为没有症状就感觉一些正常。而且无论肝功能是否正常都要定期检查肝脏B超，乙肝病毒量，转氨酶、肝弹等，这些对于判断肝脏内炎症以及肝脏弹性都是非常重要的。而且肝硬化前期是没有任何症状的，定期检查发现后还可以逆转。

做好生活习惯管理。乙肝的发展与人们的生活习惯有密切的关系，当患者注重个人饮食习惯，不吸烟不喝酒，经常吃水果蔬菜，戒掉不良的习惯，对于乙肝的控制是非常有效的。反之患者不注重饮食搭配，经常大鱼大肉、刺激辛辣，熬夜通宵，乙肝恶化的也会非常快，肝硬化会距离自己越来越近。所以合理的饮食搭配，健康的生活方式对于疾病恢复总是有正向反馈的，大家一定要养成这个意识。