北京肝病医院 ：乙肝患者平时从几个方面护理？

乙肝患者平时从哪几个方面日常护理？除了定期的随访检查和必要的医生治疗外，也非常重要，可以减轻肝病对人体的进一步危害。肝炎患者可以从饮食、药物、衣服、排泄物、睡眠、日常生活、运动和娱乐等日常细节来做自己的保健。

     1.比较好的方面饮食：新鲜、自然、均衡的饮食是饮食中比较重要的。必须避免食用加工食品，如不新鲜的、腌制的、发霉的、油炸的和罐头食品。此外，由于肝脏是酒精的主要代谢部位，因此有必要拒绝酒精的诱惑。酒精及其代谢物可损伤肝细胞，形成酒精性肝病，甚至进展为肝硬化，这也大大改善。肝癌的发病率，因此肝炎患者应尽量减少饮酒量，比较好远离酒精，拒绝饮酒。

      2.第二方面药物：肝炎患者需要谨慎服药。大多数药物通过肝脏代谢。在药物代谢过程中，经常产生一些有毒物质，容易损伤肝脏，导致药物性肝炎，加重肝脏状况。因此，在服用任何药物或民间处方之前，建议我们首先由专业医师进行评估。

     3.三方面服装：肝炎或肝硬化患者容易出现皮肤瘙痒。因此，比较好选择棉质服装来减少衣服与皮肤摩擦引起的瘙痒。对于肝硬化和严重腹水患者，建议准备比平时大1到2号的衣服。

      4．第四方面排泄：平时要注意尿液的颜色。如果尿液呈浓茶状，则可能出现肝功能不全或胆道问题。我们应该去看医生。如果肝硬化患者的大便在体内储存时间过长，会产生更多的“氨水”，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色。如果大便颜色变黑或柏油黑，应怀疑有出血迹象。此时，我们应尽快就医。

      5.第五方面睡眠：充足的睡眠和休息是肝炎患者的基本保健方式。只要他们平时感到精力充沛，或活动后不感到疲倦，就会达到充分休息的状态。如果总有睡眠不足或难以入睡的感觉，应与医生讨论，并做适当的治疗。