河北省肝病专科医院？肝火旺盛的症状及调理方法？

      肝火指肝火亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、呕血、便血、脉弦数等症。西医多相信与高血压，甲状腺功能亢进等疾病关于。河北省肝病专科医院？肝火旺盛的症状及调理方法？

       肝火旺的症状有哪些？

       1、身体上部有热

       或上冲性特点，表现出为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、深度睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

       2、月经失常

       这是因为肝火旺而引来妇女月经紊乱，表现出为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

       3、神经衰弱

       这多是因为思量过度、气恼损肝等引发;是指肝火滋扰所致的神经衰弱，多由气恼伤肝、思量过度等引来。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，堪用龙胆泻肝汤加减。

       4、肝火上炎

       是指肝火旺致使的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、昏厥、吐血等。治以疏肝降火，堪用天麻钩藤饮加减。

       5、肝火旺致恶阻

       是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引来，症见干呕苦水、恶食择食、晕眩口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，堪用加味温胆汤

       肝火旺怎么调养

       1、保持良好的心情

       尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻始终保持心情舒畅，始终保持愉悦的心情，减低生活的压力，无论遇到什么事不要发脾气生气，以免伤肝，不给火气攀升的机会。

       2、多吃减低肝火的食物

       主要收藏的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。

       3、惯良好的生活习惯

       确保每天充足的深度睡眠，适当活动，学会放松，不加班、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当活动、始终保持愉悦的心情等，少吃或防止吃许多冰冷、辛辣、刺激食物。

       4、少吃甘热性食物

       防止吃易闹肚子、甘热性食物，以免严重肝火。辛辣、煎炸、烤肉、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

       5、中药调理

       预防工作肝火攀升，可以采取简单的中药调理。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈施治。

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