肛肠科主任赵宝明 ：大便干燥硬是怎么回事

文章上传时间：2021-03-24 10:16:54

肛肠科主任赵宝明 ：大便干燥硬是怎么回事

出现大便干硬应该就是便秘。便秘的原因分功能性便秘和器质性便秘，更多见的便秘应该是功能性便秘，尤其对于常年便秘、大便习惯干硬的人，可能不一定肠道有问题或有疾病，只不过是肠动力较差，或肠神经反射、脑肠反射较差，导致排便比较费力、大便比较干硬，这种叫功能性便秘。当然出现便秘也有可能确实是肠道有病或身体有病，所谓器质性便秘。

肛肠科主任赵宝明讲，大便干燥是临床消化内科常见的一种疾病，大多是由消化不良，喝水过少，活动量小，吃辛辣等刺激性食物，肠道炎症感染，肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，胃火过盛，先天性巨结肠，结肠炎，排便习惯，饮食因素等多种原因导致的。

肛肠科主任赵宝明介绍，还可以使用润肠通便，去胃火等药物，配合肛门内用开塞露或肥皂水灌肠等方法治疗效果比较好，喝番泻叶泡水效果也很明显。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物;多活动，养成定时排便习惯，都能够有效的缓解和预防大便干燥。

如果肠道有肿瘤或腹腔有炎症，导致肠道粘连很严重，也会会导致肠道出现很多锐角，肠道走行、内容物流动会不顺畅，所以会出现便秘。另外全身性疾病，如甲状腺功能减退或糖尿病也容易出现便秘。还有神经系统损伤，如脑血管病、脊髓受损或药物也会出现便秘。

肛肠科主任赵宝明讲，大便干燥，比较硬，这种情况跟大便中的水分比较少，食物残渣在结肠里面停留时间过长，或者肠道蠕动慢有直接关系，也和饮食、排便习惯不好有直接关系。需要进行以下调理：养成每天早上起来解宿便的习惯。

多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等容易引起大便比较干结的食物，戒酒。三、养成在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩肚脐，以促进肠道蠕动的习惯。四、如果上述饮食和行为调节效果不佳时，可以用开塞露或者服药乳果糖口服溶液来润肠通便。

肛肠科主任赵宝明多点执业坐诊：北京崇文门中医医院